Yoga, sharing och frukostevent

Önskar du mer tid och rum för rörelse, andning, stillhet, reflektion, din inre dialog och kroppskännedom? Kanske att bara få tillägna kvalitetstid med och för dig själv? Då kan detta event vara helt rätt för dig.

Vi startar dagen med ett 75 minuter yogapass, inspirerat av hatha, kundalini och yinyoga.
Efter yogapasset serveras frukost, bestående av te, smörgås och frukt. Glöm ej att meddela eventuell specialkost i samband med din anmälan! Samtidigt som frukost avnjutes, kommer vi tillsammans att skapa plats och möjlighet för en sharing. En så kallad delning. På så vis ges du möjlighet att både bli lyssnad på och att även lyssna in andra. Dela och ta del av det andra väljer att dela med sig av.