Fin solnedgång
Loading Events

« All Events

Yoga i Björsäter

mars 3 @ 19:0020:15

sek80 – sek120
Känner du en längtan efter att stärka din kontakt med dig själv, kroppsligt som mentalt och själsligt? Då är du så varmt välkommen att komma och yoga med mig i Björsäter, under dessa veckor i vår. Jag varierar mina yogaklasser utifrån vilken grupp jag har framför mig. Nybörjare som van yogi. Alla är välkomna och yogar utifrån sina egna förutsättningar.
Kundaliniyoga, hathayoga och yinyoga är de tre yogaformer varpå jag främst inspireras av i min egen praktik.

 

Att tänka på!
* Ta med egen yogamatta eller liggunderlag
* Jag tillhandahåller med filtar och kuddar till deltagarna
* Mjuka och bekväma kläder att röra dig i
* Vattenflaska
* Rekomenderar att yoga i strumpor eller barfota
* Alla mobiltelefoner stängs antingen av helt eller sätts på ljud -och vibrationsfritt läge innan man går in i salen

 

Dag och tid:
Måndagar kl 19-20.15 (insläpp från kl 18.50)

 

Datum:
Vecka 6 – 3 februari
Vecka 7 – 10 februari
Vecka 8 – 17 februari
Vecka 9 – 24 februari
Vecka 10 – 3 mars

 

Plats:
Träffpunkten i Björsäter

 

Pris:
1 person = 80 kr per tillfälle
2 personer = 120 kr per tillfälle

 

Anmälan:
Du anmäler din/er plats genom att swisha avgiften till 1230176115. Namnge betalningen med ditt/ era namn och datum för det yogatillfälle som bokningen gäller. Återbetalning sker inte men det går utmärkt att lämna bort sin plats vid förhinder. Anmälan görs senast två dagar före aktuellt kurstillfället. Vid frågor kontakta mig: christina@kontakt.se

 

Uttryckt från tidigare deltagare:
”Detta behövde jag verkligen idag efter en tung arbetsdag”
”Jag älskade eldandningen vi gjorde. Mer eldandning tack”
”Mycket imponerande hur du inte har bestämt yogapassen i förväg, utan skapat längs pågående pass och ändå lyckas förmedla en stor trygghet i dig själv och indirekt till gruppen. Har inte upplevt det tidigare. Jag gillar ditt sätt att leda”
”Tack för allt du arrangerar här i omnejden. Jag verkligen älskar dina yogapass och hur du leder dem. Både fokus, disciplin och humor”.
”Kul med män i gruppen också”.
”På avslappningen på slutet av den kraftfulla yogan, kom tårarna och det kändes så skönt. Tack för ett alldeles underbart pass ikväll”.
”kvällens yogapass gav mig styrka för att ha ett jobbigt jobbmöte imorgon”.
”Älskar självförtroendet och lugnet som du förmedlar på dina pass. Det smittar på mig”.
Varmt välkommen till en stunds Yoga i Björsäter!
/Christina Grimsell

Details

Date:
mars 3
Time:
19:00 – 20:15
Cost:
sek80 – sek120

Venue

träffpunkten björsäter
Gamla åtvidsvägen 21
Åtvidaberg, Sweden
+ Google Map